やずやの雑穀畑はダイエットに最適です。その理由は、1枚あたりなんと40kcalなんです。だから、簡単無理せずに置き換えﾀﾞｲｴｯﾄが可能です。たとえば、2枚食べてもご飯1杯（150g）の3分の１以下のカロリー。スープと組み合わせをするとﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝがさらに広がります。今までカロリー計算をやっていた方もこれだとカロリー計算は不必要。他にも、子供のおやつや、介護食、離乳食にお勧めです。元気がない時には、簡単で栄養も取れるんです。