うちの旦那さん一昔前まで、運動をしっかりやってたから筋肉質な体質だったのに、結婚してから、急激に体重増加。前までは運動をまめにやってたのに、最近は運動を怠りがちで、それなのに、食べるんです。それじゃ太りますよね。口癖は明日からダイエットするぞ。最近じゃ、それも何の意味ももたない言葉となってます。そんなときに見つけたやずやの雑穀畑。これなら、少しはいいかも。と思い早速置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ開始でした。そうすると、なんだか少し引き締まってきたかんじがあります。あと本人は疲れにくくなったといってるんです。これも雑穀のおかげかな？と思い、私も最近始めました。小さな娘がいるから、おやつ代わりにあげると喜んで食べてくれます。これなら安心して与えられますよね。